푸시업 운동 - 푸시업 챌린지: 당신의 개인 피트니스 코치
푸쉬업 운동 - 푸쉬업 도전은 Gym Fitness Technology에서 개발한 무료 안드로이드 앱입니다. 이 라이프스타일 앱은 건강과 피트니스 하위 카테고리에 속합니다. 이 앱은 하루에 5-10분의 시간만 투자하여 30일 또는 21일 안에 100개의 푸쉬업을 달성하는 데 도움을 주도록 설계되었습니다.
이 앱은 여러분의 피트니스 목표를 달성하는 데 도움을 주기 위해 다양한 도구와 정보를 제공하는 개인 트레이너 역할을 합니다. 이 앱에는 각 운동에 대한 설명 동영상과 함께 그림으로 설명된 푸쉬업 운동 가이드가 포함되어 있습니다. 또한, 프로 피트니스 및 보디빌딩 트레이너가 설계한 운동을 포함한 세 가지 난이도 수준을 제공합니다. 강력한 흉근 훈련, 짧은 푸쉬업 운동, HIITS 지방 연소 푸쉬업, 30일 동안의 강철 가슴, 30일 동안의 푸쉬업으로 근육을 키우는 등 다양한 푸쉬업 훈련 루틴을 선택할 수 있습니다. 이 앱은 또한 집에서 할 수 있는 피트니스 푸쉬업을 제공하여 집에서 몇 분씩 투자하여 더 좋은 체형을 만들 수 있도록 도와줍니다.
